La spiruline est une algue d’eau douce qui possède de nombreuses propriétés nutritives. Elle est très intéressante pour ses apports en protéines.
- La spiruline est une algue riche en protéines et autres nutriments.
- Elle peut être consommée sous différentes formes, pas seulement en cachets.
- Les sportifs peuvent profiter de ses apports en fer et protéines pour améliorer leurs performances.
- Spiruline BIO – 600 comprimés de 500mg – Riche en Protéines, Minéraux & Antioxydants – Pour renforcer le Système Immunitaire – Vegan – SANS: Additifs, Lactose & Gluten – TRUE NATURE💪🏻 RICHE EN VITAMINES ET EN NUTRIMENTS – La Spiruline est souvent qualifiée de superaliment – et ce n’est pas sans raison. Elle contient de nombreuses vitamines essentielles, des oligo-éléments et des antioxydants. 😊 PRENDRE SANS SOUCI – Ce produit est végétalien, sans lactose et sans gluten. De plus, notre Spiruline Bio ne contient pas d’ingrédients nocifs comme le stéarate de magnésium ou des substances similaires comme des édulcorants ou des additifs. 🪴 QUALITÉ BIO – Notre Spiruline est issue de l’agriculture biologique contrôlée et est produite par notre partenaire de production certifié bio. Nous garantissons la plus haute qualité – tous les ingrédients sont naturellement purs et non altérés. 📹 CONTRÔLES STRICTES – Nous sommes une entreprise avec les plus hautes exigences de qualité, c’est pourquoi toute la production est strictement contrôlée et chaque lot est ensuite testé à nouveau en laboratoire. 🌏 NOTRE MISSION – Pour chaque achat que tu fais chez nous, une petite partie de nos bénéfices est reversée à une organisation caritative qui soutient l’environnement en replantant des forêts.
- Spiruline BIO Extra Forte 400 comprimes vegan de 500mg Jusqua 19 Phycocyanine Sechee a froid 4500mg par jour Vitamines Reduit la Fatigue Immunite Qualite Superieure✅ RÉDUIT LA FATIGUE : la Spiruline Bio réduit efficacement la fatigue et augmente la vitalité au quotidien. En effet, le fer qu’elle renferme est très bien assimilé par l’organisme et va diminuer la fatigue physique. La Spiruline va également contribuer à augmenter le tonus et la vitalité. Elle est donc idéale en cas de baisse d’énergie, de manque de vitalité ou pour les personnes végétariennes ou végétaliennes, grâce à sa richesse en protéines. ✅ IMMUNITÉ : la Spiruline Bio est connue pour soutenir l’immunité et fortifier l’organisme. Elle contient 10x plus de Bêta-Carotène que les carottes, est hautement titrée en phycocyanine (17%) et riche en fer. Elle va permettre de renforcer l’immunité et de favoriser la résistance de l’organisme face aux agressions extérieures. Nos comprimés de Spiruline Bio sont donc idéaux pour renforcer ses défenses naturelles et prévenir les baisses d’énergie. ✅ SPORT : grande alliée des sportifs, la Spiruline Bio est idéale pour vous accompagner lors d’efforts de vos entraînements et pour maintenir ou augmenter votre masse musculaire. Grâce à sa richesse en protéines, elle permet une régénération optimale des fibres musculaires afin de maintenir et d’augmenter la masse musculaire. Le fer qu’elle contient va quant à lui assurer la bonne oxygénation des muscles et réduire la fatigue. ✅ NUTRITION : ce super-aliment Bio possède des propriétés nutritionnelles uniques qui contribuent à maintenir la vitalité de l’organisme. En effet, la Spiruline Bio est riche en protéines végétales de qualité (61%) et en phycocyanine (17%). C’est aussi une grande source de fer qui assure l’oxygénation des muscles, contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et aide à réduire la fatigue. ✅ CERTIFIÉE BIOLOGIQUE : boîte refermable et recyclable de 400 comprimés de 500mg de spiruline Biologique de Qualité Supérieure amoseeds, titrée à 17% de phycocyanine. Produit non ionisé, 100% pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticide, sans colorant artificiel, sans lactose, sans soja et sans gluten. Fabriquée et analysée en Allemagne. Conditionnée en France.
Pourtant, peu de personnes en consomment. Souvent présentée sous forme de cachets ou de gélules vertes, c’est peut-être cet aspect physique qui détourne les consommateurs. Elle existe aussi sous des formes moins répandues : brindilles ou en poudre. D’ailleurs, ces deux formes permettent de nombreuses fantaisies culinaires comme en témoignent les quelques recettes présentes dans l’article. Je vous conseille particulièrement le guaguamole vert, il est très facile à faire et accompagnera de nombreux repas.
Outre son apport conséquent en protéines, la spiruline apporte également beaucoup de fer, de vitamines A ou F, elle surclasse de nombreux aliments de notre quotidien. L’apport en protéines et en fer est deux aspects très intéressants pour les sportifs de tous bords. Par exemple, avec seulement 10 grammes de spiruline, 80 % de vos besoins journaliers en fer sont couverts ! Et que dire de sa protéine, cette dernière est très complète, car elle est composée des 8 acides aminés. L’expérience des consommateurs est mise en avant avec des commentaires avisés de consommateurs de spiruline.
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FAQ
Quels sont les effets de la spiruline sur l'organisme ?
La spiruline est connue pour être une source importante de protéines, de vitamines et de minéraux essentiels. Elle aide à renforcer le système immunitaire en stimulant la production d'anticorps. De plus, elle possède des propriétés antioxydantes qui aident à lutter contre le stress oxydatif et à prévenir certaines maladies.
Enfin, la spiruline peut également aider à réguler le taux de cholestérol dans le sang et à améliorer la santé cardiovasculaire.
Quels sont les bienfaits et les éventuels effets secondaires de la spiruline pour un sportif ?
La spiruline est bénéfique pour les sportifs car elle est riche en protéines, en vitamines et en minéraux essentiels, ce qui favorise la récupération musculaire et l'endurance. De plus, elle aide à renforcer le système immunitaire et à combattre la fatigue. Cependant, des effets secondaires tels que des problèmes digestifs peuvent survenir en cas de surconsommation.
Il est donc important de respecter les doses recommandées pour profiter pleinement de ses bienfaits sans risquer de complications.
La prise de spiruline est-elle recommandée pour les sportifs de haut niveau ?
La prise de spiruline est recommandée pour les sportifs de haut niveau car cette algue bleue-verte est riche en protéines, en minéraux et en antioxydants, ce qui peut contribuer à améliorer leurs performances physiques. De plus, la spiruline favorise la récupération musculaire après l'effort, ce qui est essentiel pour les athlètes professionnels. Cependant, il est important de consulter un médecin ou un nutritionniste avant de commencer une supplémentation en spiruline afin de déterminer la posologie adéquate.
Enfin, il est préférable d'opter pour une spiruline certifiée bio et d'origine contrôlée pour garantir sa qualité et son efficacité.
